RAPEN

Beschrijving

Kruisbloemigen-familie. Calorie-arm en rijk aan vitamine C, vitamine B1 en B2, vitamine A, calcium, fosfor en ijzer. 
Er bestaan boter-raapjes (geel) en gewone (wit-paars) 

Hoe oogsten? 

Uit de grond trekken, loof wat inkorten. 

Hoe klaarmaken? 

Schillen en in blokjes snijden
Koken, stomen, in de puree. 

Veel gebruikt in hutsepotten. 

Ga terug naar de groentewijzer

ONS AANBOD

ONZE WERELD

INSPIRATIE

WIL JE NIETS MISSEN? 

Leuke recepten, goede tips, nieuwe producten,...

We delen ze graag met je in onze nieuwsbrief.

VOLG ONZE KANALEN

facebookblokhuiswit.png
instagramblokshuiswit.png

Hoeve het Blokhuis | Herkkansstraat, tegenover nr 31 | B-3540 Herk-de-Stad | hoevehetblokhuis@gmail.com